معلومات

جلد ما بعد الولادة: كلف

جلد ما بعد الولادة: كلف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

متى ستختفي هذه البقع الداكنة على وجهي؟

عادة ما تتلاشى أي بقع داكنة طورتها أثناء الحمل في غضون بضعة أشهر من الولادة. غالبًا ما تبدأ تغيرات تصبغ الجلد هذه ، المعروفة باسم الكلف ، في التلاشي مع عودة مستويات الهرمون إلى طبيعتها ويتوقف جسمك عن إنتاج الكثير من صبغة الجلد أو الميلانين.

هذا الخط المظلم الذي يمتد أسفل بطنك (لينيا نيجرا) وكذلك أي نمش ​​أو وحمات أصبحت أغمق أثناء الحمل يجب أن تتلاشى تدريجيًا أيضًا.

ومع ذلك ، يمكن أن تعود البقع الداكنة إذا كنت عرضة لهذه التغيرات في التصبغ وتبدأ في استخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين.

ما الذي يمكنني فعله لتقليل الكلف؟

الكلف ليس ضارًا ، لذلك لا داعي لفعل أي شيء. ولكن إذا لم تعجبك طريقة ظهورها ، فإليك بعض النصائح لمنعها أو تقليلها.

احمي بشرتك من أشعة الشمس
البقاء بعيدًا عن الشمس هو أضمن طريقة لإعادة بشرتك إلى طبيعتها. قد يظل الكلف قائما طالما أنك تستمر في تعريض نفسك لأشعة الشمس دون حماية.

استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف (تركيبة تحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم) مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى كل يومسواء كان الجو مشمسًا أم لا. تحذر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية من تعرض بشرتك لكمية كبيرة من الضوء فوق البنفسجي على مدار السنة ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.

لذا ، حتى إذا كنت لا تخطط لقضاء الكثير من الوقت بالخارج تحت أشعة الشمس ، ضع واقيًا من الشمس على وجهك كل يوم كجزء من روتينك الصباحي. أعد تقديم الطلب كل ساعتين تقريبًا إذا كنت بالخارج.

عندما تقضي وقتًا في الهواء الطلق ، قم أيضًا بالتستر وارتداء قبعة ذات حافة بالإضافة إلى قميص بأكمام طويلة إذا كنت قد زاد تصبغ ذراعيك. قلل من الوقت الذي تقضيه في الشمس ، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا. وبالتأكيد تجنب دباغة صالونات التجميل.

كن لطيفًا مع بشرتك
استخدمي المنظفات الخفيفة وكريمات الوجه. قد تؤدي المنتجات التي تهيج بشرتك إلى تفاقم المشكلة.

فكري في تبديل موانع الحمل
يمكن أن تتسبب موانع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين ، مثل حبوب منع الحمل ، والحلقة ، واللصقة ، في حدوث الكلف أو تفاقم الحالة بالنسبة لعدد صغير من النساء.

ابحث عن طرق بديلة ، مثل الحبة الصغيرة التي تحتوي على البروجستين فقط ، أو اللولب الرحمي (IUD) ، أو غرسات تحديد النسل ، أو حقن البروجسترون (Depo-Provera) ، أو الطرق غير الهرمونية ، مثل الحجاب الحاجز.

اسأل عن العلاجات الطبية
إذا لم تتحسن حالتك بشكل يرضيك في غضون عام ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول خيارات العلاج. قد توصي بكريم التبييض (مثل الهيدروكينون) ، أو دواء موضعي يحتوي على تريتينوين (مثل Retin-A) ، أو مقشر كيميائي (مثل حمض الجليكوليك) ، أو مزيج من العلاجات الموضعية. في حالات نادرة ، قد يستخدم طبيب الأمراض الجلدية الليزر لمحاولة تفتيح المناطق المصابة بالكلف.

بالطبع ، إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أو تخططين للحمل مرة أخرى قريبًا ، فتأكدي من إخبار موفري الخدمة بذلك والتحقق دائمًا قبل استخدام أي دواء أو علاجات بدون وصفة طبية.

مهما كان النهج الذي تتبعه ، لا تتوقع نتائج فورية. قد يستغرق الأمر عدة أشهر لرؤية التحسن.


شاهد الفيديو: الماسك الخارق لي خلصني نهائيا من الكلف بعد الولادة #بقاوفيدار (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Flanagan

    أعتقد أنك كنت مخطئا. أنا متأكد. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في PM.

  2. Daibheid

    انت على حق تماما. في ذلك شيء وإنما هي فكرة ممتازة. أنا أدعمك.

  3. Charles

    ممتاز!

  4. Dokasa

    ستحصل على نتيجة جيدة

  5. Akinokus

    مضحك ، لقد عرضته على أصدقائي



اكتب رسالة